3 Klasifikasi Stroke

Umumnya stroke timbul akibat terhambatnya aliran darah menuju ke otak. Beberapa kondisi menunjukkan terjadi penyumbatan darah dan aliran darah berhenti sama sekali. Akibatnya jaringan saraf pada otak tidak memperoleh oksigen dan nutrisi. Ada berbagai klasifikasi stroke yang dapat menyerang siapa saja, kenali sebelum terlambat.

Sebaiknya saat seseorang mengalami stroke segera diambil pertolongan tepat dan cepat. Sehingga tidak terjadi kerusakan otak dan komplikasi penyakit lainnya. Stroke dapat mengundang penyakit berbahaya seperti serangan jantung, vertigo, hingga osteoporosis.

Klasifikasi Stroke

Berikut ini klasifikasi stroke yang dialami masyarakat Indonesia dari berbagai usia, ras, dan jenis kelamin.

1. Stroke Ringan

Stroke ringan juga dikenal dengan Transient ischemic attack (TIA). Penyebab stroke terjadi ketika seseorang mengalami kekurangan aliran darah pada sistem saraf dalam waktu relatif singkat. Biasanya stroke ringan hanya terjadi dalam hitungan menit saja karena penyumbatan darah tidak terlalu parah.  Setelah mengalami stroke ringan menyebabkan kerusakan jaringan maupun sel otak.

2. Stroke Iskemik

Stroke iskemik merupakan klasifikasi stroke yang paling sering dialami masyarakat Indonesia. Terjadinya stroke iskemik karena pembuluh darah menuju otak tersumbat atau menyempit.  Jadi, aliran darah yang seharusnya membawa nutrisi dan oksigen ke otak tidak tersalurkan.

3. Stroke Hemoragik

Stroke hemoragik adalaha stroke paling parah diantara klasifikasi semua jenis stroke. Stroke hemoragik terjadi karena pembuluh darah pada otak pecah atau bocor. Akibatnya terjadi penggumpalan darah dan penyumbatan. Dalam hal ini stroke hemoragik hanya dapat diatasi dengan tindakan pembedahan atau operasi.

Baca juga: 8 Alat Safety yang Wajib ada Di Laboratorium

Ada 9 Komplikasi Penyakit Stroke

3 Klasifikasi Stroke

Seorang penderita stroke harusnya memperoleh penanganan medis dari awal dan diberikan obat stroke yang sesuai. Jika tidak dikhawatirkan akan menimbulkan komplikasi penyakit yang membahayakan nyawa. Berikut ini 9 komplikasi penyakit stroke yang sangat mungkin dialami siapa saja.

1. Terjadi Penggumpalan Darah

Pasien stroke biasanya mengalami penggumpalan darah pada bagian pembuluh darah menuju otak. Namun, stroke dalam kondisi darurat dapat membuat gumpalan darah menyebar hingga bagian pembuluh vena yang berada di kaki.

Bahkan, berpotensi mengalami penggumpalan darah pada beberapa bagian tubuh. Sering kali gumpalan darah tersebut mempengaruhi kinerja organ tubuh seperti hati dan paru-paru. Gumpalan darah tersebut dapat diatasi dengan terapi dan mengonsumsi obat medis dan herbal.

2. Kehilangan Kontrol Kandung Kemih dan Masalah Usus

Rata-rata tubuh penderita stroke akan mengalami kesulitan mengontrol kandung kemih. Sehingga, otot-otot disekitar area pembuangan air kecil menjadi kendur. Hal inilah yang membuat penderita stroke tidak dapat merasakan tanda-tanda ingin membuang air kecil.

Biasanya, pasien stroke diberikan kateter hingga keadaannya pulih. Adapun masalah usus yang sering dialami seperti perut kembung dan asam lambung sering naik tiba-tiba.

3. Osteoporosis

Penderita stroke cenderung mengalami osteoporosis karena kondisi otot melemah dan tubuh yang tidak dapat digerakkan. Alhasil, tulang menjadi keropos dan dapat terasa untuk jangka panjang. Untuk itu, dokter sangat menyarankan agar pasien menjalani aktifitas fisik seperti berjalan dan mengayunkan tangan.

4. Kehilangan Kemampuan Indera Penglihatan, Pendengaran, dan Perasa

Serangan stroke dapat mengakibatkan kemampuan perasa suhu dan sakit menjadi hilang. Jadi, tidak mengherankan jika pasien stroke kesulitan membedakan suhu dingin dan panas. Pasien stroke juga sering mengalami gangguan penglihatan seperti penglihatan buram dan kabur. 

5. Kesulitan Berbicara

Penderita stroke sulit menggerakkan otot-otot bibir karena menjadi kaku. Akibatnya penderita stroke cenderung sulit berbicara. Bahkan saat berbicara yang dirasakan bibirnya menjadi kelu.

6. Sulit Mengunyah dan Pneumonia

Banyak dari pasien stroke sulit untuk mengunyah sehingga dokter menyarankan untuk mengonsumsi bubur dan makanan lembut. Waktu mengonsumsi makanan juga bertambah lama karena kesulitan mengunyah.

Seringkali makanan yang berat dikonsumsi masuk dalam saluran penapasan. Alhasil menjadi pemicu terjadinya pneumonia.

7. Sulit Berpikir dan Berkomunikasi

Penyakit stroke menyerang bagian otak manusia. Dampaknya seseorang akan sulit berpikir dan menyaring kosa kata yang diucapkan oleh lawan bicara. Mereka juga kesulitan menentukan keputusan untuk hal-hal yang normal dilakukan. Intinya serangan stroke membuat seseorang sulit berkomunikasi dengan lancar.

8. Kejang-Kejang

Saat awal menderita stroke biasanya seseorang terkena kejang-kejang. Terjadinya kejang-kejang ini sangat intensif dalam satu minggu pertama serangan stroke dialami. Namun, kejang-kejang akan berkurang dan menghilang selama proses pengobatan dilakukan.

9. Pembengkakan Otak

Komplikasi penyakit yang paling sering dialami adalah terjadinya pembengkakan otak. Sebab, stroke memicu penumpukan cairan dalam tengkorak dan sulit dikeluarkan. Coba perhatikan kepala penderita stroke rata-rata membesar atau mengalami pembengkakan.

Butuh Tenaga Ekstra? Panggil Agen Sedot wc jakarta Saja!

Butuh Tenaga Ekstra? Panggil Agen Sedot wc jakarta Saja! Omong-omong tentang kloset pasti tak lepas dari beragam masalah. Misalnya, mampet, kloset penuh, hingga masalah saluran pembuangan lainnya.

Jasa sedot wc ini memang tergolong suatu kebutuhan. Rutin menguras tandon limbah kotoran tak hanya baik bagi tampungan. Namun, juga sangat bagus untuk lingkungan.

Terlebih, agen sedot wc Jakarta ini mengolah limbahnya lebih lanjut. Sehingga, limbah kotoran yang awalnya tak bernilai ekonomis akan menjadi suatu produk bermanfaat. Yakni, pupuk organik perlu untuk petani

Agen Sedot Wc Jakarta Juaranya Kuras Tampungan Limbah Keluarga Anda

Urusan kamar mandi seringkali berhubungan dengan bakteri. Sehingga Anda memang perlu  mencermatinya dengan jeli. Berikut ini ada beberapa info terkait kebersihan benda di kamar mandi yang wajib jadi sorotan.

1. Sikat

Sikat kamar mandi, sikat gigi bisa menjadi benda paling kotor. Pasalnya benda-benda ini kerap digunakan untuk membersihkan area yang mengandung bakteri.

2. Wadah sikat gigi

Dalam sebuah studi wadah sikat gigi ini dapat mengandung bakteri hingga jamur sampai 64 persen lebih tinggi. Coba perhatikan, sikat gigi yang diletakkan dalam kondisi basah, kemudian menetes kebawah. Dan mengendap di dasar wadah. Wah, jadi terlihat mengerikan bukan?

3. Kloset

Terkait bersih atau tidak kloset ini memang perlu dicermati. Bukan hanya memperhatikan kebersihan kloset, namun juga tampungannya alias septic tank.

Septic tank yang penuh tak hanya membuat bakteri menyebar dan menyebabkan bau menyengat. Namun, lebih dari itu perkembangan bakteri akan lebih cepat. Jika sudah begini, Anda perlu memanggil jasa sedot wc Jakarta.

Selain membersihkan tampungan kotoran, kondisi saluran pembuangan akan bersih dan lancar. Sehingga tak ada penumpukkan bakteri yang merugikan.

4. Lantai

Siapa bilang lantai bisa terhindar dari bakteri? Padahal, lantai ini merupakan media paling nyaman untuk baktetri berkembang biak. Lantai juga ditengarai lebih banyak tampung sumber penyakit. Terlebih lantai kamar mandi yang sering menggenang.

Hal lain yang perlu Anda ketahui ialah saat menyiram kloset Anda harus menutupnya. Sebab, proses penyiraman ini mampu melepaskan mikroba ke lantai. Akibatnya nanti bisa melebar kemana-mana. Terdengar mengerikan bukan?

Sehingga, pastikan lantai selalu dalam keadaan bersih, kering dan tidak lembap. Agar perkembangbiakan bakteri mampu ditekan secara sempurna.

5. Keran wastafel

Wastafel rumah juga tak luput dari bakteri, lho! Bahkan, menurut penelitian, ada lebih dari 600 mikroorganisme yang menempel. Yakni, pada per inchi persegi daripada luas kloset yang Anda miliki. Bayangkan saja, wah betapa kotornya ya?

Anda bisa mengakalinya dengan mengelap atau menyemprotkan desinfektan. Sehingga bakteri akan teratasi dengan gampang.

Setelah mengetahui benda apa saja yang dapat terkontaminasi bakteri. Kini beralih pada masalah kloset lebih lanjut.

Baca juga: Manfaat Buah Goji Berry Kering

Pembersihan Manual Vs Agen Sedot Wc

Mungkin lebih mudah bagi Anda untuk membersihkan kloset pribadi. Namun, jika urusannya sudah mampet, septic tank penuh atau bocor. Anda perlu memanggil sedot wc Jakarta.

Melalui tenaga super besar, agen ini menjamin pengurasan menjadi lebih lancar. Bukan hanya septic tank nya saja yang terkuras sempurna. Bahkan, endapan lumpur keras yang terdapat di dasar tampungan dapat mencair dan bisa dibersihkan kembali.

Selain itu, kondisi saluran Anda akan makin lancar dan bebas mampet. Jika Ada yang lebih praktis, mengapa memilih yang ribet? Mau jajal booking jasa sedot wc ini?

Ikut Melestarikan Lingkungan

Melalui pengurasan rutin, Anda bisa mencegah adanya infiltrasi pada air tanah. Bakteri e-coli yang terkandung dalam kotoran yang lama terserap akan mencemari lingkungan. Akibatnya sumber air menjadi tidak layak konsumsi, alih-alih untuk kesehatan.

Makanya, pengurasan septic tank ini perlu jadi list kegiatan tahunan Anda. Ya, minimal 3 hingga 5 tahun sekali. Namun, beda ukuran septic tank, beda pula waktu pembersihannya ya.

Lebih lanjut, pemanfaatan limbah kotoran ini berguna untuk para petani. Pasalnya, olahan limbah ini bisa dibentuk menjadi pupuk organik. Yang mana akan sangat baik jika digunakan pada aneka tanaman. Jadi, ikut melestarikan lingkungan kan?

Sekarang Atau Mau Menanggung Risiko

Pernah mendengar septic tank meledak? mungkin ini memang kecil terjadi, namun sekecil apapun itu tentu wajib diwaspadai. Kebocoran septic tank akibat terlampau penuhnya tampungan, membuat gas berbau keluar kemana-mana.

Hal ini tentu bisa saja berbahaya jika terus menerus terhirup. Kondisi udara yang kotor akan membuat napas sedikit bermasalah. Anda tentu tak mau itu jadi masalah, terlebih jika ada anak-anak di rumah Anda.

Maka dari itu, lebih baik mencegah dan mengantisipasinya sekarang juga ya. Lakukan pengurasan kloset secara rutin. Agar fungsinya tetap lancar tanpa kendala.

Sedot wc Jakartabagus untuk solusi masalah toilet Anda. Toilet penuh, mampet dan sejenisnya akan mudah diatasi perusahaan jasa satu ini. Berniat menghubungi?

Manfaat Buah Goji Berry Kering

Ketika berbicara tentang buah beri, kita biasanya memikirkan blueberry, stroberi, rasberry… Nah, Kita tidak boleh mengabaikan karunia buah beri yang ada di luar yang biasa kita sebut. Faktanya, manfaat goji berry akan membuat Anda bertanya-tanya mengapa buah ini tidak dipertimbangkan sampai sekarang!

Apa Itu Goji Berries?

Juga dikenal sebagai berry serigala, goji berry berasal dari Tiongkok dan digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun.

Berry oranye-merah cerah tampak seperti kismis merah besar dan tidak seperti kebanyakan beri yang umumnya ditemukan di toko grosir modern. Goji berry seringkali dijual dalam jumlah besar di toko-toko khusus atau herbal dan dibeli dalam bentuk kering.

Rasanya digambarkan sebagai kombinasi cranberry, ceri, dan tomat, dan umumnya dikonsumsi seperti kismis, termasuk tambahan trail mix atau oat pagi, dicampur dengan nasi dan cabai, atau dinikmati hanya sebagai camilan.

Tetapi asupan mereka memberikan lebih dari sekedar rasa, tetapi menawarkan banyak nutrisi dan sejumlah manfaat kesehatan. Anda dapat beli produk fiforlif original yang mengandung buah goji berry.

Manfaat Goji Berries

Menurunkan dan Menjaga Berat Badan

Per ¼ cangkir saji, goji berry memiliki 90 kalori dengan empat gram protein dan serat. Diet kaya protein dan serat, yang semuanya rendah kalori, telah terbukti menjaga berat badan dengan potensi memfasilitasi penurunan berat badan.

Menjaga Usus

Serat sangat penting untuk kesehatan pencernaan, menjaga usus tetap teratur dan melawan sembelit. Seperempat cangkir menyediakan 10 dan 16 persen dari total kebutuhan serat harian untuk pria dan wanita.

Asupan serat yang cukup juga disebut-sebut dapat melindungi dari kondisi usus, termasuk wasir dan berbagai jenis kanker.

Baca Juga: Manfaat Memikat Teh Hijau Chi King Bagi Kesehatan

Melindungi Mata

Manfaat Goji berry mengandung zeaxanthin, karotenoid yang terbukti melindungi mata dari cahaya berenergi tinggi yang berbahaya, termasuk sinar ultraviolet dari matahari.

Konsumsi berry secara teratur dapat mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia (AMD), penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang tua. Suplai goji berry yang kaya vitamin C juga dapat mengurangi risiko katarak, atau pengaburan lensa mata.

Menstabilkan Gula Darah

Makanan berserat tinggi disarankan untuk menstabilkan gula darah dan mengurangi risiko lonjakan dan penurunan yang parah. Mengelola gula darah menurunkan risiko komplikasi yang disebabkan diabetes.

Merangsang Otot

Meskipun pasokan protein yang besar berasal dari sumber nabati, goji berry menawarkan tidak hanya berfungsi sebagai protein nabati, tetapi 18 asam amino. Protein memainkan peran penting dalam pemeliharaan dan perolehan otot, selanjutnya mempertahankan massa dan kekuatan otot tanpa lemak.

Melawan Kanker

Buah beri penuh dengan antioksidan, termasuk goji berry. Dari kandungan vitamin C yang kuat hingga polifenolnya yang kuat, goji berry dapat melawan kanker dan pertumbuhan tumor. Faktanya, sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa minum jus goji berry melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari, yang kemudian mengurangi kanker kulit.

Anti Penuaan

Goji berry sering disebut memiliki sifat anti-penuaan, terutama salah satu khasiat utama yang dicari dalam Pengobatan Tradisional Cina. Kandungan karotenoid dan polifenol yang tinggi, dua antioksidan kuat, telah disarankan untuk melawan oksidan, yang pada akhirnya menghambat kematian sel yang kemungkinan berkontribusi pada percepatan penuaan.

Kandungan vitamin C-nya juga memiliki peran penting dalam melawan proses penuaan, terutama karena sifat antioksidan dan produksi kolagennya.

Meningkatkan Mood

Meminum jus dari goji berry telah terbukti dapat meningkatkan tingkat energi, yang pada akhirnya meningkatkan suasana hati. Faktanya, sebuah studi penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine menyarankan konsumsi goji setiap hari meningkatkan perasaan subjektif dari kesejahteraan umum dan meningkatkan kinerja neurologis dan psikologis hanya dalam 14 hari

Namun, penting untuk menyebutkan goji berry mungkin memiliki efek samping potensial dengan berbagai obat, termasuk resep diabetes dan tekanan darah. Selain itu, penelitian yang berkembang menunjukkan bahwa asupan goji berry dapat memicu reaksi alergi, terutama pada individu dengan alergi makanan yang teridentifikasi. Selain dorongan untuk memverifikasi interaksi semacam itu, goji berry umumnya dianggap aman dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Manfaat Memikat Teh Hijau Chi King Bagi Kesehatan

Perkembangan teknologi yang semakin tinggi tak hanya memberikan manfaat baik bagi kehidupan saja. namun, juga memberikan berbagai dampak buruk khususnya bagi kesehatan manusia. Salah satunya adalah semakin banyak pencemaran lingkungan yang menyebabkan polusi udara yang jika dihirup terus menerus akan membuat kesehatan semakin menurun.

Belum lagi ditambah dengan gaya hidup manusia modern yang semakin tak sehat setiap harinya. Maka risiko kesehatan akan semakin besar menimpa manusia. Hal tersbeut tentunya harus diimbangi dengan penerapan gaya hidup sehat setiap saat. Salah satunya adalah dengan menjaga olahraga serta meminum minuman kesehatan untuk menyempurnakan upaya tersebut.

Minuman herbal tentunya telah disediakan dengan berbagai macam varian dan rasa sesuai kesukaan dan manfaatnya. Salah satu yang cukup popular adalah teh hijau. The ini adalah daun yang memiliki sejuta manfaat atau khasiat bagi tubuh baik untuk kesehatan atau pun kecantikan.

Jika dulu Anda harus repot menyeduh teh hijau untuk mendapatkan manfaatnya secara mendalam, kini Anda tak perlu lagi repot melakukan hal tersebut. Pasalnya, sudah terdapat minuman Chi King yang berfungsi sebagai minuman kesehatan Anda.

Chi King sendiri adalah minuman yang terbuat dari pucuk daun teh pilihan dengan kualitas terbaiknya yaitu berada di pucuk paling atas. Tak hanya itu saja, daun juga dipetik pada jam tertentu tak sembarangan asal petik begitu saja. sehingga akan memberikan sejuta manfaat bagi kesehatan sekaligus dapat menjadi produk kecantikan dan juga pelangsing tubuh secara alami.

Manfaat Teh Hijau Chi King Bagi Kesehatan

Berbicara manfaat teh hijau tentunya tak perlu lagi diragukan. Pasalnya, telah tersedia jutaan manfaat teh hijau yang kini bisa Anda rasakan. Berikut manfaat teh hijau bagi kesehatan.

  • Anti Kanker

Manfaat pertama dari minuman kesehatan teh hijau adalah dapat menjadi antikanker. Kanker adalah penyakit paling mematikan di dunia. Pengobatannya harus dilakukan seumur hidup menggunakan obat-obatan yang memberikan berbagai efek samping berbahaya bagi tubuh.

Sehingga penting bagi kita semua untuk melakukan tindakan pencegahan. Kanker sendiri terjadi karena adanya radikal bebas yang merusak sel dalam tubuh. Minuman Chi King memiliki senyawa antioksidan yang tinggi sehingga dapat menjadi penangkal radikal bebas alami. Tak hanya itu saja, kandungan antioksidannya juga dapat membuat awet muda dan kecantikan selalu terjaga.

  • Meningkatkan Fungsi Otak

Manfaat teh hijau lainnya adalah dapat meningkatkan fungsi otak. Bagaimana tidak, dalam teh hijau terdapat kandungan kafein yang dapat mendukung fungsi otak. Ketika kafein masuk ke dalam otak, maka kafein akan memblokir neurotransmitter yang kemudian dikenal dengan adenosine. Sehingga akan terjadi penembakan neuron dan konsentrasi neurotransmitter seperti dopamine dan juga norepinefrin yang dapat meningkatkan fungsi otak.

  • Meningkatkan Kesehatan Oral

Fungsi lain dari teh hijau bagi kesehatan adalah dapat meningkatkan kesehatan oral. Pasalnya, dalam teh hijau terdapat kandungan latekin yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan gigi dan mulut. Katekin terbukti dapat membunuh berbagai bakteri berbahaya bagi mulut dan juga menyebabkan pembentukkan plak dan menurunkan risiko gigi berlubang.

  • Menurunkan Risiko Diabetes

Diabetes adalah penyakit yang juga berbahaya dan terjadi pada banyak kasus di dunia. Hal ini juga telah disampaikan oleh penelitian di jepang yang membuktikan jika meminum teh hijau secara rutin dapat menurunkan risiko terkena diabetes hingga 42%.

  • Mengurangi Penyakit Kardiovaskular

Manfaat lain dari teh hijau adalah dapat mengurangi penyakit kardiovaskular. Kardiovaskular termasuk di dalamnya penyakit jantung dan stroke yang bisa diceha dengan memanfaatkan teh hijau. Pasalnya, dengan meminum teh hijau secara rutin dapat meningkatkan kapasitas zat antioksidan dalam darah. Hal tersebut nantinya dapat berguna untuk melindungi LDL dari oksidasi.

  • Membantu Program Diet

Manfaat selanjutnya dari teh hijau adalah dapat digunakan untuk membantu program diet. Bagaimana tidak, teh hijau dapat digunakan untuk menurunkan berat badan serta memobilisasi lemak dalam tubuh. Pasalnya, untuk mmebakar lemak hal pertaa yang dibutuhkan adalah memecah lemak menjadi sel lemak baru kemudian dapat dipindahkan ke aliran darah.

Mendapatkan manfaat Chi King tentunya memiliki kelebihan tersendiri yang bisa Anda nikmati. Pasalnya, minuman kesehatan tersebut tak bisa ditemukan dalam berbagai jenis minuman lainya. Berikut kelebihan menggunakan minuman Chi King.

Kelebihan Minuman Chi King

Kelebihan pertama dari minuman chi king adalah dilihat dari kepraktisannya. Bagaimana tidak, minuman ini kini tersedia dalam hidangan yang tinggal diseduh saja. sehingga Anda sudah bisa menikmati minuman sejuta manfaat dalam waktu yang singkat.

Manfaat lain yang bisa didapatkan adalah dengan lebih hemat waktu. Bagaimana tidak, dengan adanya minuman ini akan lebih menghemat waktu karena Anda bisa meminum minuman herbal dalam waktu singkat kapan pun Anda mau.

Minuman teh hijau sebagai minuman kesehatan tentunya memang memberikan sejuta manfaa di dalamnya. Sehingga kini Anda bisa merasakan manfaat yang diberikan secara mendalam. Terlebih minuman ini telah terbukti keamanan dan khasiatnya sehingga tak perlu lagi ragu karena minuman yang belum tentu aman. Yuk rasakan setiap manfaat baiknya setiap hari.

Makanan yang Harus Dihindari serta Wajib Dikonsumsi setelah Kuret Klinik Aborsi

Setelah Anda melakukan tindakan pembersihan kandungan di klinik aborsi profesional, tentu akan menguras pikiran, tenaga, dan mental. Ada beberapa hal yang seharusnya Anda lakukan agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Salah satu caranya adalah menjaga pola konsumsi. Hal ini sangat penting mengingat beberapa jenis makanan dianggap dapat menghambat proses penyemuhan pasien pasca menggugurkan kandungan.

Barangkali detik ini Anda masih bertanya-tanya, apa saja makanan yang dapat dikonsumsi serta makanan yang dilarang? Tidak perlu bingung atau khawatir karena kali ini kami sudah membagikan pembahasannya untuk Anda.

5 Makanan yang Tidak Layak dan Layak Anda Konsumsi pasca Kuret Klinik Aborsi

Pertama, Anda dilarang mengonsumsi makanan manis. Makanan bertipe manis mempunyai indeks glikemik tinggi. Bila Anda mengonsumsinya secara berlebihan dapat menghambat penyembuhan pasca aborsi pada sel dan jaringan tubuh. Oleh karena itu, hindari terlebih dahulu konsumsi makanan manis, termasuk jajanan, seperti permen, minuman bersoda, makanan dengan kandungan gula tinggi, dan sebagainya.

Seandainya Anda ingin mengonsumsi makanan atau cemilan manis, kami sarankan memilih buah potong segar yang lebih sehat karena kadar manisnya alami. Selain itu, di dalam buah terdapat kandungan antioksidan tinggi yang baik bagi tubuh Anda untuk mencegah infeksi serta mempercepat penyembuhan.

Kedua, mengurangi konsumsi makanan olahan utama kedelai. Sebenarnya produk olahan kedelai sangat bermanfaat bagi tubuh. Sayangnya, jenis makanan dan minuman yang berbahan baku kedelai sebaiknya Anda hindari terlebih dahulu pasca kuret. Karena, kedelai dan olahan lainnya mengandung phytate tinggi, yaitu kandungan yang menyerap zat besi di dalam tubuh.

Padahal, zat besi memiliki peran penting bagi tubuh dalam proses pemulihan. Zat besi bertugas untuk mencegah terjadinya peradangan pada tubuh pasien pasca kuret. Jadi, sekarang, sebaiknya hindari terlebih dahulu konsumsi produk atau makanan dengan olahan kedelai.

Ketiga, menghindari konsumsi makanan dengan karbohidrat rendah serat. Pada dasarnya karbohidrat diperlukan oleh tubuh, termasuk sesudah kuret, karena dapat menjaga pasokan energi tubuh dan mempercepat pemulihan setelah kuret. Namun, Anda perlu cermat dalam memilih sumber karbohidrat supaya manfaatnya benar-benar didapatkan oleh tubuh.

Sebaiknya Anda menghindari konsumsi makanan dengan karbohidrat rendah serat serta indeks glikemik tinggi. Jenis makanan dengan kandungan seperti itu bisa Anda temukan pada mie dan roti. Kami sarankan agar Anda memilih makanan dengan sumber karbohidrat kompleks, yang ada di beras merah, gandum, dan oatmeal. Dengan mengonsumsi makanan seperti ini maka kondisi tubuh pasca kuret di klinik aborsi semakin membaik.

Keempat, adalah mengindari konsumsi junk food (makanan cepat saji). Semisal Anda penggemar junk food sebaiknya hindari dulu setelah melakukan kuret supaya proses penyembuhan berjalan cepat. Ingat, masa penyembuhan, tubuh memerlukan asupan nutrisi untuk mempercepat pemulihan dan mencegah infeksi. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah sangat dianjurkan sesudah kuret atau aborsi.

Makanan cepat saji, seperti burger, pizza, dan sebagainya minim nutrisi. Justru semakin banyak mengonsuminya memicu penimbunan kalori dan kolesterol di dalam tubuh. Mengonsumsi juk food berlebihan memicu risiko terkena penyakit lain, seperti jantung dan obesitas.

Kelima, mengonsumsi daging dan susu dengan lemak tinggi. Selama penyembuhan pasca kuret sebaiknya Anda menghindari konsumsi daging dan susu berlemak tinggi, yang ada di gajih maupun keju. Kami sarankan untuk mengganti susu dan daging lemak tinggi dengan mengonsumsi ikan, daging ayam, dan kacang-kacangan untuk mempercepat penyemuhan setelah kuret.

Selesai sudah penjelasan kami soal makanan yang dilarang dan dipersilakan untuk dikonsumsi pasca kuret klinik aborsi. Semoga bermanfaat dan sampai bertemu di lain kesempatan. Terima kasih.